NITE 平成13-14年度人間特性計測データ

■計測定義

両膝を曲げずに前屈したときの足底面から手の指先までの距離。

■手順

(1) 脚を伸ばして座り、足底を床面に垂直な板に当てる。

(2) 両膝を伸ばす。

(3) 両膝を伸ばしたまま、両腕を伸ばし、指先でカーソルを押しながら、上体をゆっくり、かつ力一杯前屈させ、3秒停止する。

■使用機器

長座前屈計：長座姿勢（足を伸ばした座位）での前屈柔軟性を計測する計測器。

■注意事項

前屈するときに、勢いをつけない。

■計測回数

2回

■単位

0.1cm